[...] pojde bo maja duzo wiecej placowek z tego co widze, sa troche tansi no i mam szkole po drugiej stronie ulicy chociaz sama nazwa ,,elitarna'' mnie nie przekonuje ale juz w drugim dniu maja podobno byc praktyki z ochrony imprez masowych - na jakims meczu. ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil
[...] Jestes wegetarianinem i mowisz ze tak ci masa poszla... tak zupelnie bez miesa zbudowales ta mase ? Aha i jeszcze do tego mleka czyli mowisz ze platkow owsianych i innych takich co sie je z mlekiem nie jesz ?? Czy moze wcinasz na sucho platki owsiane czego sobie raczej nie wyobrazam bo i z mlekiem ciezko wchodza Pozdrawiam ! !-=PEACE=-!
Hmm Dopiiero od paru dni przegl;adam to forum i na poczatku sie dziwilem czemu duzo tematow ma po 15 stron z czego jedna gora dwie to jakies info a reszta buzki, usmieszki, LOLe, bluzgi, pochwaly i inne takie ale potem zobaczylem ze dla aktywnych sa nagrody i sie wszystko wyjasnilo :D Pierwszy raz w zyciu sie z tym zetknalem ze za posty sa [...]
Już po zrobieniu pierwszy raz tego zestawu zrumiesz czemuj jest taki ważny dla całego programu. Uczucie palenia, które czujesz w nogach będzie większe od tego czego doświadczyłeś dotychczas. To właśnie odróżnia ten program od innych, a niesamowite wyniki cię zadziwią. Możesz spodziewać się największego zakwasu jakiego miałeś w życiu nastepnego [...]
[...] i 20 lat.Z 66kg zeszlam na moje wymarzone 58:))To byly czasy...Zawsze marzylam zeby tyle wazyc.A osiagnelam to jedzac przez dluzszy czas duze sniadanie,mniejszy obiad(z czego 3/4 to byla surowka) ,rezygnujac z pieczywa,tluszczu,slodyczy i posilkow po 18.Duzo tez cwiczylam.Udawalo mi sie utrzymac ta wage przez ponad pol roku..A potem..nastaly [...]
[...] sie alkoholem - zgoda, ale ja widze na miescie starych dziadkow co to lubia wypic, ktorzy moze sa i zmarnowani i chorzy, ale po kilkunastu/dziesieciu latach picia. Do czego zmierzam ? Jesli efedryna szkodzi mniej od papierosow i alkoholu to podaj mi przyklad czlowieka, ktory nieustannie zazywa ECA przez kilkanascie/dziesia lat i ktorego [...]
[...] o czym napisalem ponizej, zostalo przeze mnie sprawdzone w praktyce >uwazam, ze nie ma diety uniwersalnej i idealnej dla kazdego - kazdy powinien sam sprawdzic ile i czego tak naprawde potrzebuje jego organizm podobnie jak z systemami treningowymi >jezeli jestes poczatkujacym, to nie zadawaj mi pytan typu: co to sa kalorie? a w czym sa [...]
[...] jak pierwszy pocalunek nie pchasz sie z lapami, bo nie wiesz czy po nich nie dostaniesz. Chyba, ze wlasnie zaplaciles 150zl, ale kto by sie wtedy calowal? A powaznie - poszczegolne srodki maja specyficzne wlasciwosci i sa wykorzystywane w sporcie pod roznymi kontami, to dlatego planujac ktorys z kolei cykl nie wybiera sie ich z przypadku - [...]
[...] mieczem parować grzbietem, czyli tzw. fałszywym ostrzem, bez narażania się na złamanie głowni, ale szczerbi się. Zaczęto poszukiwać nowej formy w celu wzmocnienia zasadniczego ostrza. Tak narodziła się forma miecza tachi o prostym lub nieco zakrzywionym ostrzu, ale jednosiecznego. W okresie Muromachi XIV/XVI wiek, a potem wojen toczonych w [...]
[...] PRZEZ WIELE TESTOW I JEDNYM Z NICH JEST TEST 'ZDROWOROZSADKOWY' JESLI WNIOSEK NAUKOWY NIE SPELNI TEJ ZASADY ZOSTAJE ODRZUCONY - TAK POWSTAJE OBIEKTYWNA NAUKA Dlatego szczegoly techniczne (w tym wypadku biochemia) powinna byc rozwinieciem prostego, opartego na logice "opisowego" przedstawienia mechanizmu dzialania. Czyli na [...]
[...] jest bezpośrednio szkodliwe, gdyż wtedy odpowiednie normy były by określone. Instytucje te zalecają spożywać 12-20% tłuszczów (wagowo), nie podając jednocześnie, dlaczego właśnie tyle. Najwyraźniej owe instytucje same niewiele wiedzą na ten temat. Jako powód konieczności ograniczenia tłuszczu w diecie autorzy odwołują się do znanego nam [...]
[...] układ nerwowy. W przyszłych wykładach powrócimy do najbardziej nas interesujących szlaków: glikolizy, glikoneogenezy, syntezy i spalania tłuszczów, by w bardziej szczegółowy sposób omówić, od czego zależy intensywność tych szlaków w komórce. Do usłyszenia na kolejnym wykładzie. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
[...] Dodatkowo, a właściwie to przede wszystkim, wiązania podwójne istniejące w cząsteczce bardzo łatwo reagują z różnymi wolnymi rodnikami powstającymi w komórce, w wyniku czego powstają różne związki toksyczne. Usuwanie tych toksyn wiąże się dla komórki ze znacznym wysiłkiem energetycznym. Synteza kwasów tłuszczowych Synteza kwasów [...]
[...] jaką jest jego odkładanie w tkance tłuszczowej. Jak to działa? Najistotniejszy sposób, w jaki gromadzony jest tłuszcz zapasowy, to przemiana nadmiaru cukrów w tłuszcz. Dlaczego? Glukoza, czyli najważniejszy cukier prosty jest źródłem energii dla większości tkanek i narządów naszych organizmów - a więc jest elementem warunkującym równowage [...]
[...] (który wypadł ok 20 kg poniżej moich oczekiwań) ............zrezygnowałem ze startu - uznałem że lepiej odpuścić niż sie zajechać i ryzykować trwałego uszkodzenia A wiesz czego najbardziej teraz żałuje - że NIE ODPUŚCIŁEM WSZEŚNIEJ Kontuzje zaczęłem odczuwać w styczniu teraz mamy wrzesień - 8 miesięcy mi się ciągnie i dalej jest nie zaleczona [...]
[...] jakies suplementu brac aby organizm "dozywic" ze tak sie wyraze, bo dodatkowe skompleksowane wartosci odzywcze czyt.suplementy moga tylko pomoc a pytanie jest takie JAKIE odzywki przy takim treningu dadza najwiecej-czego organizm bedzie najwiecej potrzebowal ? ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::.. < .s0g za s0g. >
[...] naukowe uzasadnienia nie przechodza testu spojnosci zdroworozsadkowej to moga byc prawidlowe w takim samym stopniu jak i bledne (a moze nawet czesciej to drugie). Dlatego szczegoly techniczne (w tym wypadku biochemia) powinna byc rozwinieciem prostego, opartego na logice "opisowego" przedstawienia mechanizmu dzialania. Czyli na [...]
Karo0oL: ja bym na Twoim miejscu zamienił wyciskanie zza karku na wyciskanie z klatki I CHYBA WŁASNIE TAK ZROBIE i podciąganie sztangi wzdłuż brody też na coś, powiedzmy na unoszenie sztangielek na boki. O TYM W SUMIE TEZ MYSLAŁEM, TYLKO ZE DYSPONUJE SZTANGIELKAMI 7,9,12,15,18KG ITD. I W SUMIE TO 15 POWT. JESTEM W STANIE ZROBIC 12, EW. 15... [...]
[...] boksu, ale podoba mi sie tez zabawa bronia.. bylem kiedys na seminarium z miecza... calkiem fajne - tylko, ze duzo miejsca trzeba (na treningach rzadko mamy miecze) wiec sam czegos szukam... chodzi mi o cos nieduzego: mam na mysli tonfe (albo nawet 2), nunchaku (jedno) i balisonga (pospolicie - motylka) - jakby ktos nie wiedzial, to taki etalowy [...]
[...] zmianę struktury przestrzennej białek aktyny i miozyny. W skutek rozpadu ATP uwalnia się energia która umożliwia przesunięcie cząsteczek aktyny wzdłuż cząsteczek miozyny , czego efektem jest skurcz włókna mięsniowego. Proces ten trwa do tej pory dopóki w cytoplaźmie znajduje się duże stężenie jonów Ca2+ . Po ustaniu pobudzenia jony Ca2+ zostają [...]